Einsatz in (aktualisiert für 2018!)

Willkommen zurück zu unserem Blog über die Einrichtung für Expats! Wir haben uns entschlossen, weitere Themen als die letzte Ausgabe zu behandeln, um unseren Lesern zu helfen! Wir werden ausführlich mit Dingen wie Kulturschocks, Freunden und im Allgemeinen in Ihr neues Zuhause von zu Hause ausgehen.

1. Stadien der Einigung in

Wir werden mit dem beginnen, was Sie bei der ersten Ankunft erwarten können, höchstwahrscheinlich werden Sie für einen bestimmten Zeitraum sowohl einen Kulturschock als auch ein Heimweh haben. Für die meisten Expats gibt es eine "Einrichtung in" Zeit, die normalerweise zuerst Spaß macht. Dann geht es bald zu Angst vor, was zu Angst führt, Angst führt zu Ärger, Wut führt zu Hass, Hass! führt dazu, dass normalerweise trinkt und essen ... ...

Frühe Stadien des Umzugs, der Aufregung und des positiven Gefühls in Bezug auf Ihren Umzug von Freunden und Familie (wir hoffen) Dies führt dazu, dass sich Ihre neue Umgebung positiv fühlt.

Dies ist jedoch nur vorübergehend. Was auch immer die Ursache ist, der Schock, den Sie an einem anderen Ort leben, kann Sie bald nach Hause suchen.

Es ist jedoch wichtig, dass Sie nicht in Panik geraten! Die meisten, wenn nicht alle Expats durchlaufen diese Umsiedlungsphase. Wenn Sie das sagen, ist es immer hilfreich, einen Plan mit Ihrem Arbeitgeber und Ihrer Familie vorhanden zu haben, um anhaltende Probleme anzugehen, wenn Sie wirklich der Meinung sind, dass das Expat -Leben nicht für Sie ist.

Blockieren des Kulturschocks

Kulturschock kann entweder auf einen von 2 Wegen gehen, Sie nehmen ihn entweder in Ihren Schritt oder Sie kämpfen, es ist einer der herausfordernderen Aspekte des ersten Umzugs nach Übersee nach Übersee.
Um sich auf diese Erfahrung vorzubereiten, sollten Sie so viel Vorbereitung wie möglich vorbereiten, bevor Sie ins Ausland ziehen. Dies kann alles enthalten, was sich im Voraus mit der Kultur vertraut macht. Eine Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, über die Traditionen und Menschen zu lesen, die Sie beim Umzug finden. Veröffentlichungen, Blogs und Social -Media -Seiten können sehr hilfreich sein, um Ihr neues Zuhause und keine neuen Häuser zu erhalten.

Die Ankunft in Ihrem neuen Zuhause wird aufregend und doch nervig sein, denken Sie daran, zu behalten Gute Kommunikation Zu jeder Zeit in Ihrem Kopf. Missverständnisse und Missverständnisse werden stattfinden. Es ist der beste Weg, um einen Moment Zeit zu nehmen und rational zu denken. Einheimische in den meisten Ländern sind sehr verständnisvoll, wenn es um Kulturveränderungen geht. Stellen Sie sich nur sicher, dass Sie sich bemühen, höflich sind und einen Sinn für Humor haben und es wird Ihnen gut gehen.
Hier sind einige Möglichkeiten, um mit Kulturschock umzugehen und sich in Ihre neue Welt zu entspannen

1. Bleiben Sie regelmäßig mit Ihren Freunden und Ihrer Familie in Kontakt. Dies ist nicht das Wichtigste, eine E -Mail von Ihren Eltern kann Ihre Stimmung wirklich heben.
2. Stellen Sie sicher, dass Sie viel Bewegung bekommen und Ihren Körper und Geist aktiv halten. Es gibt nichts Schlimmeres, als in einer Furcht stecken zu bleiben. Bewegung hilft Ihnen, sich ruhig zu halten und die Freizeit auszufüllen.
3. Machen Sie sich sozialen Gruppen und Expat -Clubs an. Wenn Ihr neues Zuhause eine dichte Expat -Bevölkerung hat, treffen Sie sie. Diese Leute haben das durchgemacht, was Sie haben, arrangieren gesellschaftliche Veranstaltungen, mit denen Sie die neue Kultur genießen und erleben können, sowie Veranstaltungen, mit denen Sie Dinge tun können, die Sie zu Hause geliebt haben.
4. Lerne die Landessprache. Eine andere wirklich wichtige, wenn Sie die Sprache nicht kennen, diese zu einer Ihrer obersten Prioritäten machen, hilft es Ihnen so sehr, dort zu leben.

Die Bewältigung des Kulturschocks ist eine Herausforderung und kann es Ihnen schwierig machen, mit dem täglichen Leben und allen Problemen umzugehen, die auftreten können. Seien Sie offen und ehrlich über Ihre Gefühle und denken Sie daran, dass es völlig natürlich ist, Heimweh zu fühlen. In der Tat ist Heimweh eines der Hauptzeichen, dass Sie einen Kulturschock erleben.

Heimweh

Wenn Sie ein neues Land erreichen, wird es die überwiegende Mehrheit der Menschen betreffen. Sie werden Familie und Freunde vermissen.
Dies ist nur eine Phase, und sie wird sich bald für Ihre neue Zukunft freuen, anstatt Ihr altes Leben zurück zu wollen. Sie können gegen Heimweh kämpfen, indem Sie regelmäßige Aufhole mit Familie und Freunden über Telefon oder Skype so häufig wie möglich arrangieren. Ein regelmäßiger Kontakt zu haben, wird eine starke Beziehung zu Ihrer Familie und Ihren Freunden aufrechterhalten.

2. Freunde machen und halten

Verbindungen herstellen

Freunde im Ausland zu finden, wird eine der größten Herausforderungen sein, mit denen Sie als Expat stehen. Je früher Sie Freunde und eine Freundschaftsgruppe finden, desto besser werden Sie für Ihr neues Zuhause spüren.
Wenn Sie zu einer Expat -Brutstätte wechseln, finden Sie normalerweise Expat -Clubs, an denen Sie sich anschließen können, um Freunde zu finden. Wir empfehlen Ihnen auch, Sie zu versuchen, sinnvolle Beziehungen zu den Einheimischen aufzubauen. Sie bieten Ihnen die Möglichkeit, verschiedene Dinge zu erleben, während Sie in ihrem Land leben. Wenn Sie auch einen starken sozialen Kreis haben, der aus Menschen sowohl aus Ihrem Heimatland als auch aus Ihrem neuen Zuhause besteht, können Sie sich schnell niederlassen.

Freunde im Ausland zu finden, kann oft einfacher sein, wenn Sie Kinder haben und sie an internationale Schulen schicken. Es gibt normalerweise eine geschäftige soziale Szene, die sich um die Schule, Eltern und Kinder dreht. Wenn Sie Kinder haben, werden sie natürlich irgendwann Freunde finden und die Wahrscheinlichkeit ist, dass Sie ihren Eltern vorgestellt werden.

Wenn Sie sich mit der Arbeit bewegen, können Sie mit Ihren Arbeitskollegen in Kontakt treten. Wenn Sie jedoch ein nachfolgender Ehepartner sind oder Ihr eigenes Unternehmen einrichten, fällt es Ihnen möglicherweise viel schwieriger.
Es kann schwierig sein, neue Freunde zu finden, wo immer Sie auf der Welt sind, aber im Großen und Ganzen sind Expat -Communities sehr einladend. Sie haben einen ganz neuen Freundeskreis.
Hier sind einige allgemeine Tipps, die Ihnen bei Ihrem Umzug helfen werden

• Kommunikation zwischen allen. Wenn Sie oder Ihr Partner für einen Job wechseln, stellen Sie sicher, dass Sie oder sie über alle Arbeitsverpflichtungen sowie alle Vorteile informiert sind, die Sie erhalten, ((Job, Vertragsdauer usw.) bei der Auswahl von Leistungen (falls vorhanden )
• Verwenden Sie jede Ressource für Ihren Umzug. Akzeptieren Sie alle Hilfe und Ratschläge, da dies Ihnen beide alles so viel einfacher macht. Ihr Umzugsunternehmen kann bei der Verpackung helfen und kann möglicherweise auch praktische Unterstützung leisten, um sich in Ihr neues Leben einzuhalten. Freunde und Familie werden auch in Bereitschaft sein, um bei allem zu helfen, was es braucht.
• Denken Sie daran, wenn Sie einen Partner mit Ihnen haben, sind sie Ihr Freund. Unterstützen Sie sich gegenseitig und versuchen Sie, selbst die stressigsten Situationen zu beleuchten. Vergiss niemals deinen Sinn für Humor.
• Wenn Sie sich besonders gestresst fühlen, tun Sie etwas, das Sie lieben. Wenn Sie sich amüsieren, werden Sie die täglichen Belastungen vergessen, die Sie durchgemacht haben.
• Lernen Sie eine neue Fähigkeit und nutzen Sie diese Zeit, um sich auf etwas anderes als Stress zu konzentrieren. Es gibt viele Möglichkeiten, wenn Sie im Ausland leben. Machen Sie das Beste aus diesen Möglichkeiten und tun Sie Dinge, die Sie in Ihrem Heimatland nie zu tun hätten.
• Netzwerk mit Expatriate -Clubs und anderen Expatriates. Sie werden zu Ihren neuen Freunden und können Ihnen beide Unterstützung bieten, wenn Sie es brauchen.